Journal de taesachi, 18 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2022
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2022:
1298 kcal Gras: 23,98g | Prot: 115,19g | Glu: 183,79g.   Déjeuner: Quaker 클래식 오트, 양상추, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 당근, 양배추. Dîner: Quaker 클래식 오트, 양상추, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 당근, 양배추. Snacks/Autre: 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 복숭아, 사과, 코스트코 프로틴바, 귤, 아메리카노. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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