Journal de Carlosgenetic, 10 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2014
73 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3335 kcal Gras: 138,95g | Prot: 127,92g | Glu: 409,82g.   Petit Déjeuner: Jahuel Agua Mineral Termal, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio. Déjeuner: Burger King Gaseosa (Regular), Burger King Papas Fritas, Burger King Whopper Extreme Doble. Dîner: Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Yanovsky Matzá Pan Ácimo, Plátano, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Colun Leche Descremada. Snacks/Autre: Lider Maní, Pasas, Almendras, Andros Fruit Pocket Manzana, Frutilla y Plátano., Agua de Piedra Mil Hojas Manjar. plus...
2338 kcal Exercice: Travail de Bureau - 2 heures, Debout - 1 heure et 15 minutes, Assis - 2 heures et 45 minutes, Shopping - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 18 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 9 heures et 2 minutes. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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