Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2022
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1351 kcal
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Gras: 30,91g | Prot: 117,21g | Glu: 150,44g.
Petit Déjeuner: Pingo Doce Aveia Proteica, Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate. Déjeuner: Mercadona + Proteínas Mousse Chocolate, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Pingo Doce Gelatina Light Limão, Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate , Arroz Basmati (Cozido), Feijão Vermelho (Enlatado), Filete de Peixe Panado. Dîner: Morangos, Lidl Flocos de Aveia, Zumub 100% Whey Morango. Snacks/Autre: Mercadona + Proteínas Mousse Chocolate, Maçãs Gala. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de IV04
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