Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2022
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55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3167 kcal
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Gras: 161,21g | Prot: 231,07g | Glu: 179,19g.
Petit Déjeuner: Doppelherz Omega-3, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Calcium+D3, Ja! Würfelzucker, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Ja! Tomaten-Ketchup, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Ei, Albona Paniermehl. Déjeuner: Harry Protein Sandwich, Milbona Edamer, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Magnesium 400, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Olimp Creatine. Dîner: Panierte/s Hühnchenfrikadelle oder Filet, Burger Buns , Joppie Saus, Jalapenos, Olivenöl, Cheddar-Käse, Rinderhackfleisch, Olimp Anabolic Amino 9000. Snacks/Autre: Amfit High Protein Cookies & Cream. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Bllgltkn
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