Journal de ClausAmmer, 17 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2022
86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2022:
1800 kcal Gras: 59,08g | Prot: 72,61g | Glu: 144,69g.   Petit Déjeuner: Choceur Rahm Mandel. Déjeuner: IronMaxx Protein 30 Coconut, Nudeln (Gekocht), Cappuccino, Parmesan (Gerieben), Laugenstange. Dîner: Beck's Bier (500ml), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Französischer Raclette. Snacks/Autre: Fastenwähe. plus...
2679 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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