Journal de jina jeong, 21 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2022
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2022:
1439 kcal Gras: 44,36g | Prot: 91,97g | Glu: 173,76g.   Petit Déjeuner: 인절미, 바나나, 풀무원 찌개두부, 매일 매일두유 99.89. Déjeuner: 굴 소스, 써브웨이 올리브 오일, 청경채, 양송이버섯, 하림 닭가슴살 큐브 달콤고구마, 계란후라이, 잡곡밥, 파프리카. Dîner: 찐고구마, 하림 닭가슴살 소시지 훈제. Snacks/Autre: 바나나, 하루견과 옐로우, 구운계란. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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