Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2022
|
84 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 50,51g | Prot: 74,93g | Glu: 188,23g.
Petit Déjeuner: Лента Икра в Соусе с Копченой Горбушей, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, СибХлеб Хлеб Тостовый Японский Ролл. Déjeuner: Мясновъ Котлеты из Филе Куриной Грудки с Моцареллой, Мистраль Булгур Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ого Фруктовый Батончик с Абрикосом и Яблоком. Dîner: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Сахар, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир с Брусникой, Ирмень Сметана 15%, Кофе с Молоком, Зеленый Луг Творог 5%. Snacks/Autre: Банан. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de petr.ol
|