Journal de midol_mia, 21 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2022
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2022:
1846 kcal Gras: 79,25g | Prot: 105,02g | Glu: 191,41g.   Petit Déjeuner: White Bread , Nutella Selai Coklat. Déjeuner: Alfamart Telur Ayam Kampung, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice. Dîner: Hoka Hoka Bento Tori No Teba, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Hoka Hoka Bento Ekkado. Snacks/Autre: Ready-to-Eat Chocolate Pudding, Kacang Ayam Krupuk Bawang. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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