Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2022
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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371 kcal
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Gras: 3,75g | Prot: 55,21g | Glu: 28,98g.
Petit Déjeuner: Pepaya, Sayur Asem, Mangga, Ikan Tongkol. plus...
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1498 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Seyiii’
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