Journal de nfnf98, 21 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2022
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2022:
1724 kcal Gras: 62,03g | Prot: 138,37g | Glu: 151,55g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Эмир Сыр Сулугуни , Яичный Белок, Гудвилл Хлопья Овсяные, Яйцо, Банан, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Déjeuner: Красный Лук, Куриное Филе, Помидоры, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Bonduelle Оливки без Косточки, Увелка Крупа Гречневая. Dîner: Макфа Макароны без Глютена , Куриное Филе, Hochland Фетакса. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Киви, Банан, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. plus...
2670 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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