Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2022
|
97,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1919 kcal
|
Gras: 46,05g | Prot: 79,25g | Glu: 306,68g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Гречка Отварная, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Чай с Молоком, Избенка Йогурт Греческий 2,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Dîner: Фарш с Овощами, Рис Вареный, Мандарины, Ого Отруби Ржаные, Банан, ОАО Молоко Снежок Термостатный, Куриное Филе, Картофель, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная. plus...
|
|
2961 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Musculation - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alina777Malina
|