Journal de kravchula_1, 21 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2022
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2022:
1662 kcal Gras: 57,43g | Prot: 131,22g | Glu: 145,97g.   Petit Déjeuner: Американо Zinus Кокосовое молоко 50г, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Яйцо. Déjeuner: Медовый Спас Мёд Натуральный Разнотравье, Магнит Банан, Творог 5%. Dîner: Пятерочка Банан, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Петелинка Куриная Грудка Филе, Магнит Сыр Маасдам, Творог 5%. Snacks/Autre: Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate, Кофе миндаль green milk. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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