Journal de Chielh18, 21 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2022
53 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2022:
1240 kcal Gras: 56,24g | Prot: 115,99g | Glu: 75,99g.   Petit Déjeuner: Bango Kecap Manis, Hati Ayam, Ampela, Tahu Susu. Déjeuner: Jagung Rebus, Keju Cheddar, Frisian Flag Kental Manis, Ikan Mujair Goreng, Tumis Kangkung. Dîner: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Kering Tempe, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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