Journal de armq, 21 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2022
68 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2022:
1623 kcal Gras: 64,15g | Prot: 110,78g | Glu: 150,50g.   Petit Déjeuner: Danke Сыр Гауда Голд, Куриное Филе Вареное, Мэри Хлеб Новый, Атман Масло ГХИ, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Déjeuner: Зефир в Шоколаде, Ёжики в томатном соусе, Пюре. Dîner: Куриное Филе Вареное, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Джинн Семечки с Морской Солью. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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