Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2022
|
72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1726 kcal
|
Gras: 74,69g | Prot: 83,93g | Glu: 184,14g.
Petit Déjeuner: Вязанка Ветчина Столичная, Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сметана 15%, Real Сырники Классические, Чай с Сахаром. Déjeuner: Останкино Сосиски Филейные, Макароны Отварные. Dîner: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Чай Несладкий, Real Сырники Классические, Минтай Жареный, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Щи с Мясом. Snacks/Autre: RED Тёмный Шоколад, Глобус Печенье Слоеное Палочка, Greenfield Зеленый Чай, RED Тёмный Шоколад, Глобус Печенье Слоеное Палочка, Кофе с Молоком. plus...
|
|
2683 kcal
|
Exercice:
Travail - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|