Journal de Pascalito90, 21 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2022
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2022:
3149 kcal Gras: 53,56g | Prot: 192,70g | Glu: 458,89g.   Petit Déjeuner: Hansano Magerquark 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, ZEC+ Creatine HCL. Déjeuner: Harry Sammy's Super Sandwich, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Dîner: M&M's Crispy, Thermomix Sauce Bolognese, Buitoni Tortiglioni. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch und Zucker, Mio Mio Cola, Äpfel, Banane, ZEC+ Intraplus. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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