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... außer der Reihe, nur interessehalber, eine "Zwischenmessung" (dennoch zufrieden)... allen eine schöne Woche, wenn man von der Großwetterlager hinwegsieht!
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2298 kcal
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Gras: 61,81g | Prot: 133,85g | Glu: 265,72g.
Petit Déjeuner: Dinkelvollkornbrot, Wiedemann Roggenvollkornbrot, Honig, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Milbona Britischer Cheddar, Granatapfelsaft Tilia. Déjeuner: Pflaumenwein, Pottkieker Sauer-Scharf Suppe, Basmati-Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett, Zucker, Espresso, Milsani Kaffeesahne 10% , Kaffee. Dîner: Banane, Milbona Britischer Cheddar, Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, Wiedemann Roggenvollkornbrot. Snacks/Autre: Vemondo Haferdrink, Nescafe Gold. plus...
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2796 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Regarder TV - 5 heures, Épicerie - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 55 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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