Journal de Ing123, 21 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2022
82 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2022:
1310 kcal Gras: 53,50g | Prot: 35,13g | Glu: 168,35g.   Déjeuner: AH Hummus Naturel, AH Geschrapte Worteltjes, AH Biologische Veldsla Melange, Stegeman Gebraden Kalkoenfilet, Goldessa Cream Cheese Classic, Smaakt Bio Crackers met Spelt, Bananenbrood. Dîner: Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, AH Pecorino Romano Dop 47+, Knoflook, Olijfolie, AH Rode Uien, Broccoli, Milbona Room Culinair Creme, Grand'Italia Mini Gnocchi Di Patate. Snacks/Autre: Bananenbrood, Baresa Dadels met Roomkaas. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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