|
На выходных упражнения не делала, много ходила и соблюдала каллораж. Отвес радует! 🥳
|
94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 34,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
952 kcal
|
Gras: 47,98g | Prot: 83,54g | Glu: 30,87g.
Petit Déjeuner: Дар Гор Сыр Сулугуни, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Вязанка Колбаса Докторская. Déjeuner: Global Village Горчица Французская, Руккола, Помидоры Черри, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dîner: Салат Витаминный, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Autre: Вареное Яйцо. plus...
|
|
2240 kcal
|
Exercice:
Squats - 1 minute, Abdominaux - 1 minute, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 17 minutes, Google Fit - 23 heures et 41 minutes. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|