Journal de glzelf, 21 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2022
62 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2022:
1412 kcal Gras: 32,15g | Prot: 68,78g | Glu: 111,15g.   Petit Déjeuner: İsviçre Peyniri. Déjeuner: Beyaz Ekmek, Arnavut Ciğeri. Dîner: Tuborg Gold, Polonez Hindi Füme XL , Spagetti, Kıymalı Bezelye. plus...
2106 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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