Journal de r.bour, 21 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2022
115,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 40,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2022:
1509 kcal Gras: 53,62g | Prot: 69,80g | Glu: 180,76g.   Petit Déjeuner: Harde Broodjes, Nutella Hazelnootpasta, Gekookt Ei, Thee, Natrena Zoetjes, Blue Band Halvarine. Déjeuner: Danone Danio Perzik. Dîner: AH Filetlapje À La Minute, HAK Bruine Bonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Biologische Appelmoes, Jumbo Bakboter (Bakken en Braden). plus...
2181 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

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