Journal de Soukoku Nandjimi, 21 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2022
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2022:
650 kcal Gras: 19,43g | Prot: 63,41g | Glu: 46,49g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад. Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Морковь. Dîner: Bombbar Protein Pancake Double Chocolate. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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