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Happy with that 🙌
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1585 kcal
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Gras: 67,70g | Prot: 56,49g | Glu: 191,44g.
Petit Déjeuner: Mornflake Organic Oats, Tesco Blueberries, Aldi Unsweetened Soya Milk. Déjeuner: Quinoa (Cooked), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Tesco Chickpeas in Water, Onions, Cauliflower . Dîner: Snow or Sugar Snap Peas , Tesco Pepper Stir Fry Mix, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Autre: Sainsbury's Cheddar Cheese, Grapes, Aldi Bourbon Cream Biscuits, Chocolate, Tea with Milk. plus...
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2007 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 5 minutes, Abdominaux - 2 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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