Journal de JoanneLM, 15 avr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2011
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

930 kcal Gras: 32,41g | Prot: 35,45g | Glu: 131,78g.   Petit Déjeuner: Milk, Cinnamon , Whole Ground Flaxseed Meal, Quick Oats (3-5 Min), Sugar, Tea (Brewed) . Déjeuner: Cooked, Vegetable Chicken or Turkey Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve). Snacks/Autre: Oatmeal Cookies, TLC Chewy Granola Bars - Cherry Dark Chocolate. plus...
2057 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Rapide) - 57 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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