Journal de Emely.77, 21 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2022
48,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2022:
1166 kcal Gras: 26,73g | Prot: 130,07g | Glu: 96,71g.   Petit Déjeuner: Suero de Yogurt con Leche, Arepas de zanahoria con salvado de trigo, Pechuga Ahumada De Pavo, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Svelty Leche Descremada en Polvo, BiotechUSA Iso Whey Zero, Huevos de Gallinas Libres, Juan Valdez Café. Déjeuner: Messana Queso Parmesano, Kingsbury Pan Perfecto , Dole Lechuga Costina, Jumbo Albacora. Dîner: Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Strawberries. Snacks/Autre: Colun Yoghurt Griego Trozos Frutilla. plus...
1452 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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