Journal de Chessire, 21 févr. 22

Yay me!
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2022:
1126 kcal Gras: 29,57g | Prot: 89,78g | Glu: 117,19g.   Petit Déjeuner: Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread. Déjeuner: Cracker Barrel Campfire Chicken Lunch Meat, Oscar Mayer Traditional Bacon, Fit & Active Low Carb Tortillas, Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Hormel Chili Master Three Bean Chili. Dîner: Del Monte Cut Green Beans, Kroger Whole White Potatoes Canned, Kirkwood Breaded Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: Sea Queen Imitation Crab Meat, Healthy Choice Fudge Bars, Celery. plus...
150 kcal Exercice: Treadmill - 34 minutes, Apple Health - 23 heures et 26 minutes. plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine



     
 

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