Journal de NoheAvelar, 21 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2022
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 23,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2022:
1423 kcal Gras: 62,86g | Prot: 46,20g | Glu: 174,95g.   Petit Déjeuner: Licuado de Banana, Jugo Verde. Déjeuner: Uva, KIR Salchicha para Asar, Peñaranda Chistorra, Tomates Cherry, Espinacas, Lechuga. Dîner: San Juan Huevo, Sopa de Papa. Snacks/Autre: Gamesa Marias Doradas, Totis Pap's. plus...
2018 kcal Exercice: ejercicio en casa - 1 heure et 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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