Journal de dcario, 21 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2022
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2022:
1758 kcal Gras: 67,78g | Prot: 153,62g | Glu: 136,59g.   Petit Déjeuner: Trufas, Lala Queso Panela, Zuquini, Noche Buena Queso Manchego Rebanado, Minestrone, Knorr Sopa Mexicana Minestrone. Déjeuner: SuKarne Arrachera Marinada, Arrachera, Tortillas de Maíz. Dîner: Nestlé Helado Crunch en Gramos, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Sopa de Verduras. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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