Journal de casey9879, 21 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2022
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2022:
1728 kcal Gras: 75,91g | Prot: 51,69g | Glu: 211,22g.   Petit Déjeuner: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Banane, Kaffee mit Milch, REWE Bio Mandel Drink Natur, Haselnüsse, Mandeln. Déjeuner: REWE Bio Kokosmilch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Golden Toast Dinkel Toasties, Hokkaido Kürbis, Möhren, Merci Merci Finest Selection, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel. Dîner: Müller Reine Buttermilch, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Exquisa Balance 4%, REWE Mini Mozzarella, Dijonsenf, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Gefro Natives Olivenöl Extra, Möhren, Gurke (mit Schale), Palmin Kokosfett. Snacks/Autre: Haribo Vampire, REWE Bio Trink-Kakao, REWE Bio Mandeldrink, Kakaopulver (Ungesüßt), DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, Dr. Oetker Backpulver, Gefro Omega 3 Speiseöl, Müller Reine Buttermilch, Zucker. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires 
👍😃 
22 févr. 22 par le membre: Jule Go !

     
 

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