Journal de Julia-yeh, 22 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2022
46,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2022:
978 kcal Gras: 49,93g | Prot: 94,32g | Glu: 39,91g.   Petit Déjeuner: 萬歲牌 無調味核桃, 高麗菜, 蒜苗, 宗家府 泡菜, 牛排, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 橘平屋 特撰燒海苔, 全聯 蘿美萵苣. Déjeuner: 水煮蛋, 酸菜, 好菇道 鴻喜菇, Kirkland 牛梅花肉片, Costco 酪梨油, 蒜頭, 花椰菜, 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮), 全聯 金錢牛肚切絲binb. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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