Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2022
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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971 kcal
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Gras: 40,40g | Prot: 47,22g | Glu: 103,59g.
Petit Déjeuner: Skippy Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1). Déjeuner: Fortune Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Ayam Kecap, Sambal Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Bakso Ayam. Snacks/Autre: Khong Guan Malkist Seaweed, Indomaret Emping Manis Pedas, ABC Saus Sambal , Bakso Ikan. plus...
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1767 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Ayu0598
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