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mulai turun dikit😂
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1658 kcal
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Gras: 66,81g | Prot: 91,77g | Glu: 161,40g.
Petit Déjeuner: Kraft Ritz Sandwich Crackers, Nestle Bear Brand Milk, Promina Promina Sup Mi Ayam Sayur. Déjeuner: Kokita Sambal Balado, Telur Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Dîner: DNI DNI Whey Protein Blend Matcha, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Starbucks Americano, Dunkin Donuts Glazed Donuts , Durian. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de gainmusclewithme
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