Journal de Gejah11, 22 févr. 22

No surprise here, I've been overeating in the evenings again. Don't want to make a habit of this.

59 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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2215 kcal

Gras: 147,80g | Prot: 81,74g | Glu: 138,20g.   Petit Déjeuner: Bananas , Weet-Bix Gluten Free, Woolworths Sultanas, Uncle Tobys Oat Milk, Boiled Egg, Black Tea, Uncle Tobys Oat Milk. Déjeuner: Black Tea, Uncle Tobys Oat Milk, OptiSlim Strawberry Shake. Dîner: Boiled Egg, OptiSlim Strawberry Shake. Snacks/Autre: Macro Walnuts, Uncle Tobys Oat Milk, Black Tea. plus...

776 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...