Journal de cwe berginggsul, 22 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2022
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2022:
1488 kcal Gras: 34,39g | Prot: 95,64g | Glu: 205,80g.   Petit Déjeuner: Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Déjeuner: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sayur Campuran, Sup Ayam, Nasi Putih. Dîner: Sawi Hijau, Tango Choco Tiramisu, Ayam Kecap, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Autre: Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Garam, Telur, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Saus Sambal , Kem Chicks Sayur Toge. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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