Journal de lapypindr, 22 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2022
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2022:
1499 kcal Gras: 81,14g | Prot: 129,76g | Glu: 78,47g.   Petit Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло, Ясный Луг Молоко 3,2%, Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Перекресток Авокадо, Яйцо. Déjeuner: Капуста, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), РУСЭКО Салатный Микс «Яркое Трио», Олейна Подсолнечное Масло, Чеснок, Лук, Куриная Печень. Dîner: Ясный Луг Молоко 3,2%, Ашан Лакомка Сливочная. Snacks/Autre: Мандарины, Ясный Луг Молоко 3,2%, Страна Васильки Творог 1%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Огурец (с Кожурой). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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