Journal de tant17, 22 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2022
90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2022:
1431 kcal Gras: 49,93g | Prot: 56,59g | Glu: 191,17g.   Encas: Кофе с Молоком, Вода. Petit Déjeuner: Хлеб Бородинский, Сыр Тильзитер, Яйцо. Collation: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Grow Food Запечённые Яблоки. Déjeuner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хек. Apéritif: Сметана , Сушеная Клюква. Dîner: Кабачковая Икра, Паштет из Куриной Печени, Жареная Картошка, Кускус (Вареный). plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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