Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2022
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112 kg
Perdu jusqu'à présent: 24 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2019 kcal
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Gras: 67,42g | Prot: 289,07g | Glu: 58,86g.
Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding , Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Olivenöl, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft. plus...
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4728 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Boxe - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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