Journal de ggogguma, 19 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2022
48,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2022:
1330 kcal Gras: 80,54g | Prot: 46,53g | Glu: 119,00g.   Petit Déjeuner: 자몽, 야채 랩 샌드위치, 마카데미아 너트, 땅콩. Dîner: 버섯구이, 풀무원 낫또, 샐러드, 노브랜드 목살. plus...
2800 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine





Historique de poids de ggogguma


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