Journal de olya_yaroshevich, 22 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2022
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2022:
1250 kcal Gras: 66,15g | Prot: 105,44g | Glu: 53,64g.   Petit Déjeuner: Biedronka Jajka M, Кофе, Огурец (с Кожурой), Hert Chleb Probody. Déjeuner: Plony Natury Kasza Gryczana Prażona (Gotowana), Monini Oliwa z Oliwek, Fit & Easy Mix Sałat Party, Bonduelle Kukurydza, Biedronka Papryka Czerwona, Biedronka Pomidor Śliwkowy, Mleczna Dolina Masło Ekstra, Duda Pierś Pieczona z Kurczaka . Dîner: Помидоры, Chira Marchew Mini, Bonduelle Kukurydza, Biedronka Łosoś. Snacks/Autre: Pilos Twaróg Półtłusty. plus...
20 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de olya_yaroshevich


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