Journal de margodina914, 22 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2022
107,9 kg Perdu jusqu'à présent: 47,6 kg.    Reste à parcourir: 32,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2022:
1711 kcal Gras: 83,33g | Prot: 68,69g | Glu: 171,99g.   Petit Déjeuner: Капучино, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Déjeuner: Тануки Овощи Темпура , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Табрис Салат Гнездо Глухаря, Ролл с Лососем. Dîner: Табрис Блинчики с Семгой и Творожным Сыром, Приготовленная Красная Фасоль. Snacks/Autre: Табрис Чипсы Картофельные с Солью. plus...
453 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Google Fit - 22 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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