Journal de Waterzon, 22 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2022
95,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 31,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2022:
1595 kcal Gras: 96,84g | Prot: 83,41g | Glu: 94,75g.   Petit Déjeuner: Melkunie Havermoutpap, Jumbo Gewelde Pruimen, AH Gewelde Abrikozen. Déjeuner: Komkommer (met Schil), Melkan Halfvolle Melk, Melkan Roomboter Ongezouten, Plus Pijnboompitten , Bolletje Boeren Granen & Zaden Beschuit, Plus Ossenworst. Dîner: Lidl Kipfilet, Cherrytomaten, Devina, Aldi Saladeblokjes in Olie met Kruiden, Gekookt Ei, Verstegen Kipkruiden, King Rijstolie, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla. Snacks/Autre: Innocent Super Smoothie Energise, Jumbo Petrus Abdijkaas. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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