Journal de Judda57, 22 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2022
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2022:
1471 kcal Gras: 46,03g | Prot: 72,34g | Glu: 190,70g.   Petit Déjeuner: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Marmelade, Milbona Quark 20%, Milchkaffee. Déjeuner: Blaubeeren, Pizza Selbstgemacht. Dîner: Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Autre: Schwarzwälder Schinken, K-Classic Salami, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milchkaffee. plus...
2083 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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