Journal de veals, 29 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2020
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2020:
1923 kcal Gras: 104,10g | Prot: 59,15g | Glu: 197,25g.   Petit Déjeuner: Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter,  Apples , Jungle Oatso Easy Original, SPAR Low Fat Milk. Déjeuner: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise,  Carrots ,  Tomatoes, PnP Chickpeas,  Butter , Woolworths White Cheddar, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. Dîner:  Butter , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread,  Bananas ,  Dry Roasted Peanuts (with Salt) ,  Cocoa Powder (Unsweetened) , Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt. Snacks/Autre: Woolworths Apple 100% Fruit Juice, Roasted Mixed Nuts with Peanuts,  Cocoa Powder (Unsweetened) , SPAR Coconut Milk . plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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