Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2022
|
73 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1954 kcal
|
Gras: 83,97g | Prot: 85,10g | Glu: 164,41g.
Petit Déjeuner: AH Vers Sap Ananas Meloen Mango Maracuja, Jumbo Boterhamworst, Waldkorn Brood. Déjeuner: Remia Fritessaus 5% Vet, Apetina Verse Kaasblokjes in Olie met Kruiden, Princes Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Ons Thuis Merk Groene Olijven, Ijsbergsla, AH Advocado, AH Trostomaten, AH Biologisch Soep Pompoen. Dîner: Jumbo Zonnebloemolie, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Truffelmayonaise, Pastinaken, Zoete Aardappel, Bospeen, Gebakken of Geroosterde Kabeljauw. Snacks/Autre: Witte Tafelwijn, Witte Tafelwijn, AH Kokoswater, Golden Fruit Gedroogde Papaja's, Jumbo Bloemen Honing. plus...
|
|
2449 kcal
|
Exercice:
Assis - 15 heures et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ireenster2
|