Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2022
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2703 kcal
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Gras: 58,20g | Prot: 178,71g | Glu: 385,06g.
Petit Déjeuner: Mamão Papaia, Abacaxi. Collation: Whey Protein Sabor Chocolate, Granola Zero Açúcar, Creatina, Iogurte Natural Desnatado. Déjeuner: Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Cebola Roxa, Swift Cebola Crispy , Hortifruti Banana Terra , Abobrinha Cozida, Seara Filé de Peito de Frango, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Ervilhas, Alhos-Poró, Cenouras, Ovo de Codorna, Molho Pesto, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Goûter: Morangos, Darkness Carnibol Chocolate, Maçã. Dîner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Quiabo Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Autre: Halls Bala Halls, Heineken Heineken 0.0 (350ml). plus...
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1669 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 30 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Samsung Health - 22 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tgrilolima
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