Journal de steveputer, 22 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2022
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 30,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2022:
1703 kcal Gras: 64,39g | Prot: 136,90g | Glu: 137,49g.   Petit Déjeuner: Quaker Rice Cakes - Ranch, Calavo Avocado, Egg White, Egg. Déjeuner: PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Cooked Spaghetti Squash, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kraft Signature Asian Sesame Dressing. Dîner: Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes. Snacks/Autre: Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Bananas. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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