Journal de aclaudiapj, 22 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2022
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2022:
1054 kcal Gras: 28,99g | Prot: 75,35g | Glu: 139,98g.   Petit Déjeuner: Hortifruti Mamão Formosa, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. Déjeuner: Maxixe, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Qualy Margarina Cremosa, Café Brasileiro Café com Açúcar, Padaria Pão Francês. plus...
2180 kcal Exercice: Randonnée - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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