Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2022
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2369 kcal
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Gras: 108,31g | Prot: 76,54g | Glu: 252,98g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Mayonnaise, Fried Egg, El Popular Chorizo, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain. Dîner: Butter, Queen Victoria Brussels Sprouts, Goose Island IPA Beer, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Autre: Chocolate Fudge, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Chocolate Chip Cookie, Sesame Crunch (Sahadi), Wegmans Tart Cherry Stomp. plus...
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1896 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 2 minutes, Debout - 1 heure et 45 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 2 heures et 23 minutes, Shopping - 20 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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