Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2022
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55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2246 kcal
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Gras: 103,15g | Prot: 164,98g | Glu: 151,67g.
Petit Déjeuner: Milchkaffee, Ja! Würfelzucker, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Calcium+D3, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehackt, Bio-Zentrale Sojagranulat, DM Bio Schoko Müsli ohne Rosinen, Doppelherz Omega-3, TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Olimp Anabolic Amino 9000, Harry Protein Sandwich, Milbona Edamer, Doppelherz Magnesium 400, Planet Superfood Sports Recovery. Dîner: Nixe Thunfisch in Olivenöl , Ja! Remoulade, Vollkornnudeln, Olimp Anabolic Amino 9000, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Olimp Creatine, Leinöl. Snacks/Autre: Lidl Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp (45g), Tekbir Kesim Hindi Snack Salam. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Bllgltkn
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