Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2022
|
85 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 85 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 64,21g | Prot: 74,82g | Glu: 152,85g.
Petit Déjeuner: We Are Nuts Арахисовая Паста с Финиковой Пастой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Royal Forest Сироп Топинамбура , Елизавета Хлебцы Рисово Конопляные. Déjeuner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Кормилица Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Ржаной Хлеб Карелия. Dîner: Елизавета Хлебцы Рисово Конопляные, Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Autre: Хохланд Творожный Сыр, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. plus...
|
|
2544 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 22 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de yahagoeva.yana
|